Ganzheitliche Körperarbeit für Frauen
Raum für dich- mit deinem Körper und dir selbst
Ich begleite Frauen mit Holistic Fascial Bodywork® in einem geschützten und wertungsfreien Raum.
Durch Präsenz, achtsame Berührungen und eine ganzheitliche Sicht.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Meine Begleitung
Mein aktuelles Angebot richtet sich an Frauen, die sich mehr Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper wünschen.
Vielleicht erlebst du gerade eine Zeit der Veränderung, fühlst dich erschöpft oder wünschst dir einen Ort, an dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen.
In meiner Begleitung entsteht Raum, dir selbst mit Würde und Präsenz zu begegnen. Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was bereits da ist: auf deine Ressourcen, deine Geschichte und die Weisheit deines Körpers.
-
- 1:1 Begleitungen bei dir Zuhause (15km ab 8543 Bertschikon) oder im Institut für Integrale Körperarbeit in 8583 Sulgen
- Holistic Fascial Bodywork® und ganzheitliche integrale Würdeanteilearbeit (i.A.)
- Individuelle Begleitung (Einzelsessions oder Prozessbegleitungen)
Unter anderem für Frauen, die:
- sich im Alltag erschöpft oder überlastet fühlen
- körperliche Spannungen oder Schmerzen erleben
- sich mehr Verbindung und Vertrauen zu ihrem Körper wünschen
- viel Verantwortung tragen und sich selbst aus dem Blick verloren haben
- sich in Übergangsphasen befinden (Mutterschaft, Trennung, Neuorientierung, Wechseljahre)
- ihren Körper als Ressource erleben möchten
- einen gehaltenen Raum erfahren möchten
Häufige Fragen
Wie läuft eine einzelne Begleitung ab?
Jede Begleitung beginnt mit einem kurzen Ankommen und einem Gespräch darüber, was dich im Moment bewegt. Dabei besprechen wir auch den Fragebogen, den du zuvor von mir zugesendet bekommen hast.
Die Körperarbeit findet in Unterwäsche auf einer Behandlungsliege oder auf der Shiatsumatte am Boden statt. Mit achtsamer Berührung und in deinem Tempo entsteht Raum, den Körper bewusster wahrzunehmen und seinen Impulsen zu folgen.
Gegen Ende der Sitzung nehmen wir uns bewusst Zeit für die Integration des Erlebten. Der Körper und das Erfahrene dürfen zur Ruhe kommen und sich setzen.
Anschließend gibt es Raum für ein kurzes Nachgespräch.
Ersetzt deine Begleitung eine Therapie?
Ich stelle mit der ganzheitliche Körperarbeit keine Diagnosen und gebe kein Heilversprechen ab.
Sind die Methoden von den Krankenkassen anerkannt?
Die Methoden, also auch meine Begleitungen, sind nicht krankenkassen anerkannt. Du investierst in eine nachhaltige Zeit für dich selbst.
Wieviele Begleitungen sind für mich sinnvoll?
Jede Begleitung ist einzigartig. Es gibt nichts zu leisten und kein bestimmtes Ziel, das erreicht werden muss. Du bist eingeladen, mit allem da zu sein, was gerade da ist – in deinem Tempo und in dem Rahmen, wie du es gerade brauchst.
Bis wann kann ich einen Termin absagen/ verschieben?
Bis zu 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Danach wird der Termin vollumfänglich verrechnet.